لا تأكل المشمش بكثرة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

:
ذكر علماء بريطانيون بان بذور المشمش والتى يعتقد بانها مفيدة للصحة،
تؤدى الى نتائج عكسية فى حال تناول كميات كبيرة مها
,
ويعتقد بان بذور المشمش
تحتوى على كميات كبيرة من فيتامين "ب 17 " والذى يتم وصفه من قبل الاخصائيين
لرفع كفاءة جهاز المناعة وعلاج للسرطان.
.
الا ان وكالة الغذاء والمعايير البريطانية حذرت من امكانية حدوث تسمم لدى
الاشخاص الذين يتناولون تلك البذور بكميات كبيرة، مضيفة بان تلك البذور تنتج
مادة السيانيد التى قد تؤدى الى الوفاة خلا فترة قصيرة عند تناول البذور بكميات كبيرة.
.
وتقول اخصائية التغذية جوليان جريفز بان تناول حبتين من البذور يومياً يعتبر كافياً،
حيث تم سحب العلب المتوافرة فى السوق البريطاني،
والمكتوب عليها بانه يفضل تناول 10 حبات يومياً. كما ذكرت وكالة الغذاء البريطانية بان
بذور المشمش لا تشفى السرطان او تقى منه كما هو متعارف عليه بين العامة،
لانه لو كان الامر صحيحاً بحسب الخبراء فى الوكالة لما
اصيب احد بالسرطان.
:
: