منتديات النجم الساطع
حـــــــموضة المعدة اسبابها وعلاجها 46eab0297c
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في المنتدى الرائع, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى


منتديات النجم الساطع
حـــــــموضة المعدة اسبابها وعلاجها 46eab0297c
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم في المنتدى الرائع, أنت لم تقم بتسجيل الدخول بعد! يشرفنا أن تقوم بالدخول أو التسجيل إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى


منتديات النجم الساطع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديات النجم الساطع

مرحبا بكم في منتديات النجم الساطع
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

السلام عليكم الأعضاء الذين سجلوا في منتديات النجم الساطع و لم يفعلوا

 سيتم تفعيلهم من قبل الإدارة بأسرع وقت ممكن.


free counters

Loading...

 

 حـــــــموضة المعدة اسبابها وعلاجها

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ahmed111
عضوجديد
عضوجديد



حـــــــموضة المعدة اسبابها وعلاجها 710
الهواية : حـــــــموضة المعدة اسبابها وعلاجها Sports10
الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 9
نقاط : 29
السٌّمعَة : 10
تاريخ التسجيل : 14/02/2012

حـــــــموضة المعدة اسبابها وعلاجها Empty
مُساهمةموضوع: حـــــــموضة المعدة اسبابها وعلاجها   حـــــــموضة المعدة اسبابها وعلاجها Emptyالثلاثاء فبراير 14, 2012 5:28 pm



حموضة المعدة.
الأسباب:

زيادة الأحماض التي تفرزها المعدة
أكل الطعام بسرعة كبيرة أو تفويت الوجبات أو القلق .
وقد يكون سبب الحموضة القولون -الأكل الدسم
وبعض أنواع هيئات الجلوس قد تسبب الحموضة مثل النوم بعد تناول الأكل الدسم أو الجلوس بطريقة يكون الجسم في وضع ضاغط على المعدة بعد الأكل ولفترة طويلة عند القراءة أو الكتابة أو الجلوس عند جهاز الكومبيوتر ....الخ
التعرض للبرد المباشر على المعدة.
الإكثار من أكل الحمضيات والتوابل - عدم تنظيم الوجبات --التدخين -- التوتر النفسي. -- تناول الوجبات الدهنية.-- إدخال الطعام على الطعام بعبارة أوضح أن تتناول الطعام وأنت ممتلئ البطن..........الخ

الأعراض:

1. انتفاخ وشعور بالتخمة.
2. ألم وحر قان بالمعدة. أو بالمريء


يمكن تجنب الحموضة بأتباع ما يلي

عدم النوم بعد الأكل مباشرة وإذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعدة

عدم شرب الماء أو السوائل بعد الأكل من نصف ساعة إلى ساعتين

عدم الأكل بين الوجبات فقط فطور غداء عشاء

التقليل من شرب الشاي والقهوة والمياه الغازية والمشروبات الحامضة مثل عصير البرتقال والليمون.

شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200ملم في الأوقات التالية بعد الإستيقاض من النوم صباحاً -- بعد المغرب -- قبل النوم

عدم أكل الغذاء الدسم أو على الأقل التقليل منه

أحذر من تناول المكسرات بكثرة فهي مليئة بالدهون وقد تهيج القولون وتزيد الحموضة عند بعض الناس .

ممارسة الرياضة ولو مرتين في الأسبوع

العــــــــــــلاج

البعد عن الأسباب بداية العلاج....يجب عليك إن تعلم أن حموضة المعدة , عبارة عن عرض مرضي....و ليس مرضا في حد ذاته لذا يجب معرفة الأسباب وإذا تكررت اكثر من مرتين يجب مراجعة الطبيب
ثم من ألنا حيه النفسيه
1 - المداومة على قراءة القران
2- الإكثار من الدعاء
3- حاول إن تصلح علاقاتك مع الآخرين كي لا يستمر التوتر النفسي . الذي قد يزيد من حموضة المعدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حـــــــموضة المعدة اسبابها وعلاجها
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النجم الساطع :: المنتدى الطبي :: منتدى طبي عام | Forum médecine générale-
انتقل الى: